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        夏天在泳池游泳的注意事項
        作者:潤商客服    發布于:2019-10-17 11:29:45    文字:【】【】【
        摘要: 夏天游泳注意事項: 炎熱的夏天游泳是最熱門的活動,除了室內室外游泳池,還有迷人的海濱、河流和小溪……在歡樂享受之余,要特別注意其中所潛藏的危機,事前多一分準備和考慮,就可以帶給我們無限的歡笑,更可以避免一些不必要的不幸和遺憾。

              夏天游泳注意事項: 炎熱的夏天游泳是最熱門的活動,除了室內室外游泳池,還有迷人的海濱、河流和小溪……在歡樂享受之余,要特別注意其中所潛藏的危機,事前多一分準備和考慮,就可以帶給我們無限的歡笑,更可以避免一些不必要的不幸和遺憾。
              夏天游泳注意事項很多,應從多方面來考量,在此簡單介紹: 飯后、飲酒不宜游泳;有 開放性傷口、皮膚病、眼疾不宜游泳; 感冒、生病、身體不適或虛弱不宜游泳; 雷雨的天氣不宜游泳; 水溫太低、太涼不宜游泳。 游泳時禁止與同伴過份的開玩笑。 不要隨興下水,特別是野外。 風浪太大、照明不佳不要游泳。 不明水域不要游泳、跳水。 水淺、人多不可跳水。 要在有救生員及合格場所游泳。 下水前先做暖身運動。 下水的裝備要帶全,一定要帶泳鏡、泳帽。 水中切忌慌、亂。如遇抽筋,請保持冷靜,改用仰漂。 平日有機會就參加心肺復蘇術訓練及水中自救訓練,如遇人溺水,沒有把握不應下水救人,可一面大聲呼救一面利用竹竿、樹枝、繩索、衣服或漂浮物搶救。 露營、釣魚、野外活動如靠近水邊時,應嚴防小孩意外落水。 海邊或戶外游泳要防止曬傷及腳底刺傷。如在海邊游泳,必帶鮮牛奶,泳后在沐浴時用鮮牛奶替代沐浴露,防止因海水侵泡皮膚脫皮現象發生。

         

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